Mountainbike/XCO/Enduro

Vi har träningar för nybörjare och för de som kört länge! Cykelhjälm är obligatoriskt. Ha gärna med reservslang och pump. I augusti/september 2019 är det dags för BikeBoost för Mountainbike. Vi återkommer med datum! Framåt hösten blir det också MTB-läger i Klimpfjäll/Stekenjokk igen. Och vi har också ett antal träningstillfällen för barn inom MTB-sektionen. Du håller dig uppdaterad på träningar, träningstävlingar, jobbardagar med mera i Facebookgruppen Gimonäs CK mountainbike

Tips: Gilla också Umeå XCO cup på Facebook (En serie MTB/XCO motionslopp i Umeå) som arrangeras av Gimonäs CK och Obbola IK Cykel.

Träningstider 2019

Måndagar

MTB för alla
Tid: Kl 18:30 - 19:30
Detta MTB-pass där tempot är ”fart efter kamrat”. Vi är två ledare, en som cyklar först och leder gruppen, och en sist som ser till alla kommer med.

Alla kan delta oavsett kapacitet och erfarenhet. 

Startar 13 maj 
Mötesplats: Röda Ladan I20

MTB/XCO
Tid: kl 18:30-20:00
För dig som har ambitionen att bli en starkare, snabbare och bättre stigcyklist överlag: Intervallpass, träningstävlingar och fina träningar i backe, både uppför och utför!

Det kommer att vara en eller två ledare, och tanken är att alla som deltar ska inspirera, peppa och ge varandra tips på linjeval, växel, stå eller sitta osv.

Här är tempot högt, och hjärta och lungor kommer garanterat få jobba hårt!

Startar 13 maj 
Mötesplats: Röda Ladan I20

Torsdagar

MTB/Enduro
Tid: 18:30-20:00
MTB-träning med fokus på utförskörning, explosivitet, linjeval och teknik. Det här är ett träningspass för alla som gillar stigcykling och vill pröva på MTB-disciplinen "Enduro", eller bara vill utveckla sin utförskörning och teknik.

Alla stigar och nedfarter vi tar oss an går att cykla med en xc-cykel, så utrustningen ska inte vara ett hinder för att delta.

Fokus på utförskörning och teknik, för mer erfarna stig-cyklister.

Startar 16 maj.
Mötesplats: Röda Ladan I20

Tisdagar

MTB/Enduro
Tid: 18:30-20:00
MTB-träning med fokus på utförskörning, explosivitet, linjeval och teknik. Det här är ett träningspass för alla som gillar stigcykling och vill pröva på MTB-disciplinen "Enduro", eller bara vill utveckla sin utförskörning och teknik.

Alla stigar och nedfarter vi tar oss an går att cykla med en xc-cykel, så utrustningen ska inte vara ett hinder för att delta.

Fokus på utförskörning och teknik, för mer erfarna stig-cyklister.

Mötesplats: Röda Ladan I20

Onsdagar

MTB/XCO
18:30-20:00
För dig som har ambitionen att bli en starkare, snabbare och bättre stigcyklist överlag: Intervallpass, träningstävlingar och fina träningar i backe, både uppför och utför!

Det kommer att vara en eller två ledare, och tanken är att alla som deltar ska inspirera, peppa och ge varandra tips på linjeval, växel, stå eller sitta osv.

Här är tempot högt, och hjärta och lungor kommer garanterat få jobba hårt!

Startar: ej klart
Mötesplats: Röda Ladan I20

Läger i Klimpfjäll

2018 genomfördes ett lyckat MTB-läger i Klimpfjäll/Stekenjokk. Det kommer sannolikt att genomföras även 2019. Vi återkommer med information.

Inom MTB-sektionen anordnas även ett antal träningstillfällen för barn. Se "Barnverksamhet"